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ダイエットV字回復

一時期までダイエットをしていて、そこそこ効果が出てきたんですが、最近飲む機会が多くなってきて、また体重が戻ってきてしまいました。まさしくV字回復です。

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参照:http://yajidesign.com/open.php?

 

景気のV字回復ならいいんですが、体重のV字回復なんてごめん被りたいですよね。だからやっぱり体を動かさないといけないなあと思うんですよね。フラッシュモブ曲.comというサイトを見て、ちょっとダンスでもやってみようかなと思ったんですが、一日経って気持ちがなくなってしまいました。